OLDŘICH VARGA

logo1-bile-transparent.png

Profesionální přístup

Jedinečná služba v Praze

Nová technologie vest
a inovovaný přístroj Miha Bodytec

"Během 20 minutového tréninku aktivujete až 95 % svalů"

0.jpg

Informace o EMS

Elektrická stimulace svalŮ

Elektrická stimulace svalů (EMS) se již několik desetiletí úspěšně používá
v lékařské praxi. Německý výrobce Miha Bodytec vyvinul systém, pomocí kterého může tuto efektivní metodu stimulace svalů využívat i široká veřejnost
a dosahovat tak skvělých výsledků
v krátkém čase.


 

EMS trénink na přístroji Miha Bodytec trvá 20 minut a v jeho průběhu je aktivováno 95 % svalů, včetně hlubokého zádového svalstva a svalů pánevního dna. Trénink je natolik intenzivní, že se doporučuje jej absolvovat pouze 1x týdně!

 

ProČ lidé trénují s EMS?

Zdraví

Máte sedavé zaměstnání? Trpíte bolestmi zad?
Pomocí elektrické stimulace svalů aktivujete hluboký stabilizační systém, díky čemuž dojde ke zmírnění či úplnému odstranění chronické bolesti zad. 

Trpíte inkontinencí?
Zapojením a posílením ochablých svalů pánevního dna Vám EMS pomůže zmírnit, či úplně odstranit potíže s inkontinencí.

EMS je vhodné i pro seniory 
Při EMS lekci nemusíte vykonávat téměř žádný pohyb. To znamená, že šetříte klouby, které jsou při normálním cvičení zatěžovány. EMS je tedy také ideální možností sportovního vyžití pro seniory a lidi trpící obezitou, kteří se chtějí vrátit zpět do formy. 

EMS trénink prokazatelně snižuje riziko srdečních chorob, hladinu špatného cholesterolu a tuku
 v krvi. 

ems to home

EMS to HOME je služba, při které si užijete jednu z nejefektivnějších tréninkových metod v pohodlí Vašeho domova. Nemusíte tedy trávit Váš volný čas v zácpách a neustále na cestách. Osobní trenér
s přístrojem EMS Miha Bodytec přijede za Vámi kamkoliv si budete přát. 

Na lekci není nutná žádná příprava. Nemusíte mít sportovní oblečení, speciální obuv ani ručník. Veškeré vybavení potřebné k tréninku Vám vyškolený trenér přiveze s sebou. 
 

Služba EMS to HOME je poskytována v Praze a okolí.

Pro další informace a objednání mě prosím neváhejte kontaktovat.


 

 

 Zkušenosti 

 Výsledky 

 Efektivita 

61020

Odcvičených minut
s EMS to HOME

2100

Spálených Kj/osobu za jedno cvičení EMS

51000

Svalových kontrakcí během jediného tréninku EMS

Oldřich Varga

kDO JSEM?

Jmenuji se Oldřich Varga a přes 20 let se věnuji sportu.
Od svých 4 let dělám řecko-římský zápas a v současné době v něm reprezentuji Českou republiku. 

Ve své kariéře jsem dosáhl několika sportovních úspěchů:
• 14x Mistr České republiky
• 5. místo na Mistrovství Světa 
• 5
. místo na Kvalifikačním turnaji na Olympijské hry  v Tokiu     2021
• 9. místo na Mistrovství Evropy
• 10. místo na Univerzitním Mistrovství Světa

 
Sportu se věnuji skutečně celý svůj život, díky čemuž jsem stihl nasbírat nespočet praktických zkušeností, které jsem si doplnil o znalosti získané studiem na Střední zdravotnické škole a následně na Karlově univerzitě v Praze, na Fakultě tělesné výchovy
a sportu.
Během studia jsem absolvoval několik kurzů.
Za nejpřínosnější považuji kurz nutričního poradenství
v praxi a výživové poradenství. Dále mám masérský, potápěčský, lyžařský, turistický, vodácký a cykloturistický kurz.
Při studiu jsem zároveň pracoval jako kondiční trenér hokejového a aerobikového týmu, lektor spinningu, alpinningu a kruhových tréninků. 
K EMS Miha Bodytec jsem se dostal díky práci pro společnost Nové Fitness (výhradní distributor Miha Bodytec ČR a SR) jako specialista pro EMS.
Díky unikátním výsledkům a velice kladným ohlasům klientů jsem se rozhodl si jeden přístroj pořídit a provozovat službu EMS to HOME.
 

CO LIDÉ ŘÍKAJÍ

Juraj Dimitrov

Počul som o tom už rok dozadu, ale nikdy som sa k tomu nejak zblízka nedostal. A až tu v Prahe som dostal tú možnosť si to osobne vyskúšať. Obzvlášť keď ani nemusíš vychádzať z domu. Musím uznať, že ego som mal veľmi vysoko, cvičím už nejaký ten rok a volaké elektrické impulzy  mi určite nič nespravia. Omyl! Už dlho som nezažil tak intenzívne cvičenie celého tela za tak krátky čas. 

Václav Scheiner

Kdo zkusí bude nadšený.

Výborné pro rekonvalescence, ale i jako prostředek pro ty, co mají na sebe málo času.

Pavla Scheinerová

Po 25 týdnech cvičení a dřiny

(1x týdně 20 min. u nás doma) jen s jarní Covid pauzou, pod vedením a vždy perfektně připraveným trenérem Oldou, který dokáže úžasně namotivovat, se nám zase daří žít aktivní rodinný život. Cvičíme oba i s Tomem a výsledky cítíme oba.

 

Já teď :

- Nosím o 2 velikosti menší konfekci kalhot

- mám břišáky jak sviňa

- Neklepe se mi už tuk na rukách

- Mám svaly všude

Hlavně:

 

Cítím se parádně. Nakoplo mě/nás to k daleko intenzivnějšímu a hlavně každodennímu sportování. A nejenže moje tělo funguje skvěle, ale i psychicky je mi líp.

Adam Vokál

Těžký masakr, doporučuji pro všechny typy sportovců výborný doplněk

 

OLDŘICH VARGA

logo1-bile-transparent.png

IČO: 88677061

Tel: +420 724 921 672

E-mail: emstohome@gmail.com

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
Napište mi :-)

Pro službu EMS to HOME můžete využít také kartu 
MultiClub a BENEFITY.

multiclub_upraveno.png
benefity_logo_upraveno.png